Døjer du med livsstilssygdomme, som bla. diabetes, allergi, vægtproblemer, migræne, cancer m.m? 

Der tages udgangspunkt i dine helbredsudfordringer og sammen skræddersyer den kostplan, der vil være optimal for dig. 

Alkaline sundhedscoaching program er et videnskabelig baseret ernæringsprogram, som opbygger dine celler, muskler og knogler og genskaber den optimale pH balance i kroppen!

Vi laver dine kostplaner og opskrifter, som er 100% Alkaline (basiske): 

Vi har gennemarbejdet kostplaner, der understøtter din syre-base balance. Kosten er forebyggende og kan genopbygge en krop i ubalance. 

Lær hvordan du laver lækre plantebaserede måltider i komforten i dit eget køkken! Disse private madlavningskurser vil foregå hjemme i dit køkken, hvor vi gennemgår adskillige lækre opskrifter, som du og dine kære kan nyde. Du kan vælge mellem menuer, der spænder fra nemme hverdags retter til kulinariske retter.

Jeg tilbyder plantebaserede, veganske og basiske opskriftsudvikling til publikationer, medier, virksomheder og spisesteder. 

Mine opskrifter er vist i publikationer som Heartfulness Magazine, livsstilsblade og i mine selvudgiven bøger og bruges på livsstilskurser og retreats, i Danmark og internationalt.

Vil du skære ned på kød og mejeriprodukter, gluten og sukker men er ikke sikker på, hvor du skal begynde? 

Vi hjælper dig med gradvist at erstatte kød og mejeriprodukter med tilfredsstillende, minimalt forarbejdede plantebaserede alternativer, så du kan begynde at opleve forbedret energi, klarere hud, vægttab og generelt bedre sundhed med det samme. Du lærer, hvordan du navigerer i supermarkedet og afkoder etiketter, samt hvordan du bestiller sunde måltider på enhver restaurant. 

Vi drøfter sund plantebaseret ernæring, og hvilke fødevarer der indeholder de højeste niveauer af essentielle næringsstoffer.

Du kan komme i gang nu med mere grønt på menuen:

Kunne du tænkte dig en syre-base-kost til dit retreat? eller en lækker grøn menu og anretning til dit firma møde?

Vi tilbyder menuplanlægning, opskrifter samt madlavning til Jeres  møder, kurser eller events. 

Vi er et team, der sørger for det hele fra indkøb, madlavning og servering. Alt efter jeres budget laver vi en lækker og velsmagende menuplan. Alkaline teamet består af både unge og ældre erfarne damer og mænd.