GRATIS ONLINE MEDITATION

Wellness Wednesdays
Onsdage
kl. 19.30

Wellness for krop, sind og sjæl.

Wellness øvelser for mere velvære, mere klarhed og nærvær.  

Mediter sammen med os:
Heartfulness meditation, der fremmer hjerne-hjerte kohærens (hvad det betyder for dig), nærvær og reducerer stress. 
 
Heartfulness meditation er meditation på hjertet med yogisk transmission. Balance og det energetiske flow i din livsenergi fremmes. 

Til hver meditation session guides der en dyb Heartfulness afslapningsøvelse, som hjælper med at tømme dit sind for tanker og emotioner. 


Onsdage kl.19.30-20.15

Q&A de første 15 min.
Øvelserne starter kl. 19.45


Vi glæder os til at møde dig.
Vi er certificerede Heartfulness og wellness trænere og vil facilitere Heartfulness meditation, som introduceres med en guidet afslapning.

Simonne Holm, sundhedsformidler og Heartfulness træner.

Simonne er en holistisk sundhedsformidler og indehaver af Alkaline Institute siden 2012.
Her underviser hun i sundhed, mindbody, madlavning, detox retreats og har skrevet flere livsstils bøger. Hun arbejder med kreative projekter både som plantekok og fotograf for formidling af sundhed, bæredygtig og bevist livsstil.

Emilie Mogensen, Bæredygtighedskonsulent, mentor og Heartfulness meditation træner.

Emilie er mentor, som har 30 års erfaring med meditation og energiarbejde. Derudover er hun  iværksætter og har en 'Masters in conscious business and entrepreneurship' fra NYC. 
Emilie bygger bro mellem ældgamle visdomstraditioner og det moderne menneskes liv, derfor vejleder hun mennesker, organisationer og firmaer i at blive mere bevidste i skabende processer.

Dorina Gnaur, 
forfatter og arbejder for Centre for Educational Development - CED - Undervisningsudvikling

University Pedagogical consultant hos Aarhus University og Associate professor hos Aalborg Universitet 


Alkaline livsstil har en holistisk tilgang til sundhed optimal sundhed, bevidsthed og velvære!

Heartfulness er en nonprofit organisation. Servicen er gratis!
Al arbejde i Heartfulness Meditation sker på frivillig basis, da det er en international non-profit organisation. . 

Alkaline Institute | Copyright ©2023 | All Rights Reserved