Alkaline Livsstil Workshop

Genskab din sundhed med de 3 "hemmeligheder" til vedvarende energi.


Live online workshop

Træt af at kæmpe med, at få sunde vaner integreret i din hverdag?
Overvind din udfordringer og lev med vitalitet… for Livet!

8 ugers sundhedsrejse for kvinder

Genskab dit helbred & vitalitet

Et mentorprogram for dig, der ønsker at genvinde kontrollen over dit helbred og leve et sundt liv med vedvarende energi.

Alkaline Vibrant Living™ 
Masterclass

Tirsdag 17. okt. kl. 19.00

Næste Masterclass er for kvinder


#1 TRIN
Alkaline Institute kostguide 
den ultimative syre-base-fødevare-oversigt

Stop med at gøre det, som ikke virker!

Sig farvel til endnu en diæt, standardiserede kostplaner og kedelige opskrifter, der lover meget – men ikke giver dig den vedvarende sundhed og vitalitet, du længes efter.

Stop med at kæmpe alene og samle tilfældige råd, opskrifter og strategier fra alle sider – det kun fører til mere forvirring og udskydelse.

Bliv en del af en bevægelse, hvor du ikke står alene i din rejse mod et sundere liv – for din egen vitalitet og en renere klode.

countdown
00 Years 00 Months 00 Weeks 00 Days 00 Hours 00 Minutes 00 Seconds

8 uger transformation starter snart

Find ud af om Alkaline transformation er for dig. 

Dette er et interaktive webinar er for kvinder, der døjer med sundhedsudfordringer og ønsker at optimere helbredet med lækker sund mad og personlig vejledning. .
Opdag om mit 8 uger Alkaline transformationsprogram er noget for dig. ​Dette bliver et lærerigt interaktivt webinar - face to face - hvor du kan stille spørgsmål og få svar. 

På denne 1-times workshop vil du lære:

✅ De 4 største årsager til inflammation – og hvordan du neutraliserer dem

✅ De bedste antiinflammatoriske fødevarer & kosttilskud til at bekæmpe det naturligt

✅ At blive mere fortrolig i det grønne køkken.

✅ Enkle, videnskabeligt understøttede daglige vaner til at genoprette balance og overvinder cravings - uden diæter og kalorietælling.

✅ De typiske udfordringer, som kvinder står over for, når det kommer til at implementere en sund kost og livsstil- som du kan undgå. 

Deltag på workshoppen: 

Ny tid i marts: kommer

Det koster ikke noget - kun din tid og din e-mail, så jeg kan sende dig dit Zoom link.

Hvis tiderne ikke passer- så skriv dig op og du får besked på de kommende workshops.

Du får en email med oplysninger til vores guides. Du kan til enhver tid afmelde hvis du ikke er interesseret i at modtage e-mails fra Alkaine-institute.. Privacy and terms

Kom og lær af livsstils-mentor, syre-base-eksperten og plantebaseret kok. Der er tid til Q&A.

Din sundhed starter i køkkenet. 
Simonne

LIVE WORKSHOP FORBEREDELSE
Tilmeld dig og du vil få adgang til nogle spørgsmål, som du kan svare på, så jeg kan forberede workshoppen målrettet mod dine udfordringer og ønsker.

Bemærk venligst, at jeg ikke giver individuelle sundhedsråd og er ikke tænkt som medicinsk rådgivning i nogen form.

Del gerne
for et sundt liv på en sund klode
🥗 💕 🌎

ER DETTE DIG?

Du døjer med inflammation i kroppen og er klar til at gøre noget for at stoppe det.

Kostændring virker forvirrende og til tider for krævende.

Du føler, at du allerede spiser sundt, men ingenting har forandret sig.

Du har svært ved at styre din craving og vægtøgning bliver ved.

Måske føler du, at alderen er i vejen.

Du mangler viden og inspiration på vitale måltider.

Kære Simonne
Fandt denne mail i min indbakke. Glæder mig, fordi du er sådan en god formidler 🌷...Elizabeth

Hej Simonne
Tusind tak for et rigtig godt webinar, meget lærerigt og inspirerende - super godt gået.
Anne

Kære Simone
Tusind tak herfra for et virkeligt godt webinar i dag. Jeg har fået bekræftet at mange af de produkter jeg dagligt spiser er de rigtige. Har også suget til mig bl.a. den måde du laver smoothie og din frie måde at lave mad på.
Jeg glæder mig til at deltage på kursus hos dig den 5-6 juni.
Kærlig hilsen
Anne L.

Tak for idag og super godt, er ligesom gået lidt i stå med din mad.. men vil så igen gå igang med det 👍 De knækbrød , er de opskrifter i bogen ? Dem tror jeg vil elske at spise 😋
God weekend 
Kh Bente H.

Kære Simone, 
Tusind tak for et rigtig godt webinar.. hvor jeg blev meget inspireret af hvordan vi kan blive bedre til at lytte til vores indre stemme og genskrive en ny mad historie.
Nancy W.

Tak for spændende Masterclass og for alt den viden som du deler.  
Jeg vil gerne være med på dit mentor kursus.
Kh Elene P. 

"Det er ikke blot et mentor-program; det er en indgang til en verden fyldt af smag, vitalitet og medfølelse, ledet af Simonnes ekspertise og hjertevarme."

"Jeg har fulgt og ladet mig inspirere af Simonne gennem nogle år, hvor jeg bla har været på to kortere detox forløb.
Begge gange kunne jeg mærke hvor meget min krop og celler føler sig levnende af alkaline mad.
Siden har jeg forsøgt at indføre elementer af den basiske mad i mit liv siden, men kunne godt køre lidt fast, og derved komme fra det igen.
Nu går jeg skridtet videre, og er med i 8 ugers programmet.
Efter 4 uger kan jeg allerede mærke en dybere forandring. Jeg har den luxus at have Simonne tæt på. Det virker godt at blive fulgt op på og virkelig forstået når hun giver den personlige vejledning.
På de ugentlige møder, som er meget givende og lærerige, hvor jeg er blevet bedre til at lytte til min krops behov. Det også rigtig godt være i en lille gruppe, hvor vi kan følge og støtte hinanden og alle bliver hørt.
Jeg kan mærke at det bliver lettere at lave sund og lækker mad, selv i en travl hverdag, da Simonne viser os meget enkle men inspirerende principper, som gør det til en leg."

- Elene Petersen
Yoga lærer og PT – Totum kropterapeut studerende.

"Jeg har fået mere energi, færre spændinger og smerter i kroppen og mine PMS symptomer er stort set forsvundet. Nogle måltider er blevet nemmere at lave...Det har givet en ro bare at skulle fokusere på at spise mere basisk ..."
- Lise, 45 år med PMS

"I mange år har jeg ikke mærket sult og selvom jeg godt vidste, hvad der ville være godt for mig at spise, spiste jeg alt det forkerte.
Mad har i perioder føltes som en kamp og noget der bare burde bortskaffes.
Her efter 4 uger med Simonnes forløb, er jeg allerede blevet meget bedre til at mærke min sult. Desuden har jeg tabt 3 kilo. Jeg ved hvad jeg skal/kan starte min dag med og jeg har nogle gode alternativer i løbet af dagen.
Fordi jeg aldrig vidste, hvad jeg skulle spise fik jeg tit lyst til chokolade is. Lysten til is vandt ofte over grøntsagerne og den dårlige samvittighed efterfølgende fyldte mig op. Nu har jeg slet ingen lækkersult eller det er ikke noget jeg giver efter for 😇 undtagen lige i dag med 25 grader og højsol, fik jeg en is - det er jo ikke restriktioner, der skal fylde min dag og jeg skal kunne leve på denne måde resten af livet. 
Nu ved jeg, hvad jeg skal spise for at blive rigtig mæt og der også råd til din ynglings chokolade is i varmen med god samvittighed 🤩
- Line Melander Larsen

"Tak for madlavningskurset og bogen.  Jeg har forsøgt at holde det så enkelt som mulig, så din. Fik taget kolesterol test og nu er den faldet fra 8 til 4 - bare på 4 uger. Er glad og fuld af energi...så tak for dig og dine gode opskrifter og råd. 
Knus Kate Waldsted 🤗

"Først vil jeg sige at det for mig har været meget lærerigt at deltage på dit mentor hold.
Du er en meget inspirerende underviser.
Du har givet mig mod på at implementere Alkaline kost i min hverdag.
Jeg har været glad for, i min familie, at kunne inspirere de yngre generationer til en sund livsstil med dine lækre retter.
Du gjorde det så spændende, at det var en leg.
Tak Simonne. Kh Inger Poulsen, Psykoterapeut MPF

Jeg er Simonne grundlægger af Alkaline Institute. I løbet af de sidste 14 år har jeg hjulpet over hundredevis af kvinder og mænd, med at genskabe deres sundhed med lækker mad og livsstilsguide for vedvarende sundhed.

Jeg tror på, at vores vej til succes er, at finde vores unikke specifikke vej og vende tilbage til enkeltheden, din indre natur og glæden ved at lave mad.

Efter jeg døjede med seriøse sundhedsproblemer (migræne, pre-diabetiker, allergi, ledsmerter ...), som konventionel medicin eller alternativ behandlere ikke kunne løse, tog jeg styringen over mit helbred ved at fordybe mig i videnskaben om syre-base-balancen og konceptet Alkaline kost og livsstil - som jeg oplevede som den hurtigste vej til optimal og vedvarende sundhed.
Min transformation var så dybtgående, at den tændte en passion for at dele denne powerfulde viden og hjælpe folk i at genskabe deres helbred.

Din vej til et liv fuld af energi og velvære begynder her med vejledning fra mig.

Det er hvad "Transformer din krop på 8 uger" handler om.


Du er velkommen til at booke en afklarende samtale nu, for at høre om mit mentor program >>>

"Jeg har deltaget i 8 ugers ALKALINE challenge, marts 2024.
Helt uden IDÉ om hvor denne proces ville føre mig hen har jeg været i med i et BASISK madfællesskab med nogle DEJLIGE kvinder, som ønsker at skabe forandring i deres liv og sundhed. I forløbet har Simonne givet både individuelle - og fælles mentorsessioner - COACHING som har ændret mit syn på, om det kan lade sig gøre at lave vedvarende livsstilsændringer, og samtidig FORBEDRE sit helbred? DET KAN DET GODT! Mad er medicin - Ikke alene er min organkrampe forsvundet - som en bivirkning ved de GENIALE opskrifter på grønne smoothies, har jeg OGSÅ tabt mig uden på noget tidspunkt at være sulten.
Programmet har betydet at jeg nu har styr på min ULTRASUNDE morgenmad, frokost og snacks, der smager fantastisk. 
Kursets øvelser i selvomsorg, har ændret min KÆRLIGHED til mig selv, hvilket i praksis betyder, at den indre perfektionist er sendt på pension … jeg er med andre ord blevet bedre til at LEVE og ÅNDE, og i dag oplever jeg en dyb GLÆDE og vitalitet, fordi jeg har lært at spise mad, der fylder mig med en helt anden energi og vitalitet end alle de halvfabrikata jeg plejede at købe. Ordet TAK dækker ikke engang tilnærmelsesvist, hvor vigtigt dette forløb har været for mit LIVSSYN og min optimisme".

Marianne Pilgaard Aaen, Lærer og Ingeniør, 55 år

Alkaline-institute.dk, 2025

Vær opmærksom på at email kan ende i spamfolderen. Hvis du vil være sikker på at du ser mine email fra Alkaline Institute, skal du tilføje mig i din kontakter.

Den ultimative guide til mere energi og sundhed med en plantebaseret kost og Alkaline livsstil. Der er fokus på fødevare, der er rig på mineraler, vitaminer, fibre og energi!