Mediter på hjertet med Pranahuti (livskraft)
Gennem denne metode får du redskaberne til at opnå overskud, fokus og overblik i din hverdag. Ved at dyrke nærvær i hjertet, aktiverer du din livsenergi, der styrker dig mentalt og følelsesmæssigt.
30 min guide til afslapning og meditation på hjertet.